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  1. #31
    Neuer Benutzer
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    21
    Das hat mir jetzt nicht sonderlich viel geholfen

  2. #32
    Eisenbeißer/in Avatar von kmungo
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    868
    Mach ne "Tiefenentspannung" vor dem training- dauert vielleicht ne halbe stunde, wenn du es regelmässig machst kannst du auch in 10-15 Minuten komplett erhohlt sein.


    p.s. probiers einfach aus.

  3. #33
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    energybody: aktive burner
    http://www.energybodysystems.de/

    Carnetin, Coffein, Guarana, roibuch (oder so ähnlich), Grün-Tee, Pfeffer

    schmeckt zwar gewöhnungsbedürftig aber nach der ersten Ampulle vorm Abendtraining hab ich die halbe Nacht noch durchgemacht.

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