Ich bin in einer Woche mit meiner 2. Met-Kur fertig.
Keine NW´s, gar keine! (nich ma Pickel) Nur mal so für die Verteufler hier!

1. Kur waren 4kg unterm Strich!
Bei der 2. lass ich mich nächste Woche erst noch überraschen!

Bei der 1. Kur hab ichs so gemacht: 2xDion und 1xDiol an Tag1 und 2xDiol und 1xDion an Tag2. Und dann einfach 1,2,1,2,1,2,1.
Allerding schwemmt man dann etwas auf!

Bei der 2. Kur hab ich jetzt immer 1xDiol und 1xDion am Tag genommen und finds besser so!

Generell empfehl ich dir aus den zwei 90er Dosen 2 Kuren draus zumachen mit 1xDion und 1xDiol pro Tag, und nach den ersten 90 Caps machste einfach eine Kreatin-Kur. Und anschließend die 2. Kur! Ist gesünder so!

Whatever, jeder sagt dir was anderes.

Ciaosen