Waden 45 cm

[SVV]

sei froh so dicke waden zu haben, in der regel ist es einfach arme zu trainieren als waden, und bei waden ist es sowieso bei den meisten ne genetik sache damit die gut wachsen.

[roaccutan1]

Wenn ich so dicke waden habe, kann ich dann auch so dicke Arme haben ?

Oder hat jeder am Körper "Genetik" Stellen die einem nur sowas ermöglichen ??!

[FloSen23]

45er arme sind, denk ich, für jeden drin

[musclemaaaan]

45er arme sind, denk ich, für jeden drin

aber natural nich

[N3ckBr34k4]

aber natural nich

Er ist 187cm und wiegt über 100kg, obwohl er erst seit 2008 trainiert... also wahrscheinlich kein KFA unter 15%...

Er meint wahrscheinlich 45cm OA ungeachtet des Fettanteils.

[DannyS]

lLogisch sind 45er Arme natural drin

[SVV]

arme sind vermutlcih des einfachste, du trainierst sie ueberall mit und kannst isos machen, und da wachsen die gut.
siehtman doch bein discopumper, denkst die haben dicke waden? ne nur arme und brust

[FloSen23]

Er ist 187cm und wiegt über 100kg, obwohl er erst seit 2008 trainiert... also wahrscheinlich kein KFA unter 15%...

Er meint wahrscheinlich 45cm OA ungeachtet des Fettanteils.

joa, ich arbeite atm eher dran, nen paar cm wegzubekommen^^

aber auch so sollte (ungeachtet der dauer, die es insgesamt braucht) 45cm für fast jeden natural drin sein.
klar, kleine und leichte leute habens deutlich schwerer. mit niedrigem kfa isses schwerer als mit hohem, aber machbar isses denk ich

[[NGC°°]DarkStar]

klar sind 45Oa natural möglich.

@TE
stell mal ein Bild rein,45 sind schon extrem viel,glaub ich
will mal sehen wie das aussieht.

[mogLi.1337]

Er ist 187cm und wiegt über 100kg, obwohl er erst seit 2008 trainiert... also wahrscheinlich kein KFA unter 15%...

Er meint wahrscheinlich 45cm OA ungeachtet des Fettanteils.

und wo steht dass er 100 kilo wiegt ?
in nem anderen thread hab ich grad 75kg auf 187cm gelesen