Eiweißpulver

[pacechris]

Welches Eiweißpulver soll ich kaufen?

Was das beste für dich ist musst du selbst herausfinden aber damit machst du bestimmt nix falsch:

http://www.bbszene-shop.de/body-attack-protein.html

Der mäßige erfolg wird bestimmt nicht nur am fehlenden Eiweißpulver liegen:

Alles lesen was WICHTIG ist:

http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=82

http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=58

...wenn dann noch fragen offen sind, wir dir hier im Forum gerne geholfen

[caticologne]

Das US-1 Protein XL oder Profi Whey sind gute Eiweissprodukte! (US Product Line)

Wenn Dein Trainer Dir ein 6 Komp. Protein empfiehlt, hat er keine Ahnung!

Wie sagt man so schön: Viele Köche verderben den Brei!

[spucki19]

Also ich hab mir jetzt 2 Protein Pulver ausgesucht

http://www.amazon.de/All-Stars-Prote...1446556&sr=1-1

http://www.body-store.de/product_inf...00g-Eimer.html

Welches ist besser? Wann, wieviel, und mit was soll ich es einnehmen??
Danke euch

[Bonser]

Dann kannst dir gleich das Whey von ON kaufen, da bist auch bei ca. 20€ pro Kilo.

[marcel20006]

@spucki

nimm das Best Body. Hab ich mir auch gestern bestellt. Müsste morgen kommen. Bin mal gespannt wie es schmeckt. Ist von den Komponenten recht ausgewogen. Proteingehalt ist nicht der höchste aber was solls. Ideales Hobby Sportler Protein

[spucki19]

Was ist der Unterschied von Whey und einem Mehrkompnenten Einweiß? Ist das von All Stars nicht besser?

[pacechris]

Was ist der Unterschied von Whey und einem Mehrkompnenten Einweiß? Ist das von All Stars nicht besser?

Mehrkomponenten-Proteine besitzen in der Regel die höchste biologische Wertigkeit, da sie aus verschiedenen Eiweißquellen zusammengesetzt sind. Sie eignen sich vor allem als Zusatz für die Aufwertung proteinarmer Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen. Da die verschiedenen Proteinquellen zeitversetzt aufgespalten werden, können sie unseren Organismus über mehrere Stunden mit den notwendigen Aminosäuren versorgen.

Whey-Proteine bestehen in der Regel hauptsächlich aus Molkeprotein. Molkeprotein wird wesentlich schneller vom unserem Körper aufgenommen als die meisten anderen Proteinquellen, was speziell beim Frühstück oder auch nach dem Training notwendig ist, um die zu diesem Zeitpunkt stark entleerten Muskelzellen schnell wieder aufzufüllen. Die schnelle Aufnahmefähigkeit des Whey-Proteins führt allerdings auch wieder zu einem schnellen Abbau der Aminosäuren in unserem Organismus, weshalb sie weniger vor dem Schlafengehen oder als Mahlzeitenzusatz ihre Anwendung finden.