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Sportstudent/in
weg damit, oder vertick es fürn paar tacken an nen kleinen diskopumper aus deinem studio
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Discopumper/in
wenns noch schmeckt -> hinein
Ich hab hier Vitamin B - Kapseln die 4 Jahre drüber sind und die schaden mir auch nicht...
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Men`s Health Abonnent
hi,
hatte gestern dasselbe problem:
im schrank ca 2 kg ew / 1,5kg creatin / 2kg traubenzucker... alles noch verschlossen, aber gut 1 jahr schon drüber...
weder feuchtigkeit oder sonstwas kamen dran aber das creatin hat sich schlecht gelöst, traubenzucker war schon richtig widerlich im geschmack, eiweiss hab ich direkt weggekippt... also entsorge es lieber, bevor du noch krank wirst
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Wenn du es kühl und trocken gelagert hast dürfte es kein grosses Problem sein.
Teste es einfach, wenn der Geschmack und die Optik ok sind dann runter damit.
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to hell with god
Problem ist halt das hier noch etwa 4-5kg lagern, alles angefangene Packungen, Whey, normales EW und so. Ich werde einfach mal beim nächsten Training davon etwas zu mir nehmen, wenn ich keine Scheizzerei oder Kotzerei kriege dürfte es in Ordnung sein, oder?
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Nimm zumindest erst einmal nur einen Schluck und warte ab. Wenn Dein Magen nicht rebelliert kannst Du dich ja an eine größere Menge heranwagen.
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Discopumper/in
spar das geld an anderer stelle. wirf das zeug weg und kauf dir neues. wenn die sachen 2 jahre abgelaufen sind und dazu auch schon geöffnet wurden, würde ich die nicht mehr anfassen. ich glaube zwar nicht, dass da viel passieren kann aber trotzdem. sicher ist sicher!
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Sportrevue Leser
Nimm es
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