muskelzunahme

[The Wicker Man]

[...]
Meine frage war deutlich und verständlich. Schaumal die antworten an die geschrieben worden. Findest du die antworten korrekt ?

Trainer hat gemeint bei 2500 kcal 25% eiweiss 60% KH und 15 % Fett um muskeln aufzubauen

anscheinend war das wirklich dein Ernst

Was macht man bitte 5 Jahre in diesem Forum? Irgendwann musst du doch auch mal ins Ernährungsforum gestolpert sein?

[BlaZn]

einfach mal flex kaufen und rein gucken

Immerhin kann er schon (fast) lesen...

Würdest du, lieber Threadersteller, die deutsche Sprache beherrschen, würdest du 1. nicht auf so einen Schwachsinn kommen und hättest 2. gemerkt, dass deine Fragen bereits direkt klar und deutlich beantwortet worden sind.

[sayity]

man man man......... ich glaub fasching ist für euch besser als solche fragen zu beantworten. Oder als clown rumhüpfen beim roncali. Ihr sollt bodybuilder sein ?
Ihr habt null ahnung und labern kann jeder. Es gibt nicht dumme fragen es gibt dumme antworten.
Aber trotzdem bedanke ich mich bei euch. Ihr habt mir sehr geholfen. Thread wird geschlossen.

[The Wicker Man]

Es gibt nicht dumme fragen

oh doch, die gibt es. Spätestens seit ich in diversen Internetforen unterwegs bin, hab ich da genug Beweismaterial zusammen!

Thread wird geschlossen

solche Befugnisse hast du (zum Glück!) nicht

ich glaub fasching ist für euch besser als solche fragen zu beantworten.

oh ja, bald ist wieder Fasching. Da freu ich mich jetzt schon drauf

Ihr habt null ahnung und labern kann jeder

irgendwie sitzt du diesbezüglich in einem Haus, in dem echt ALLES aus Glas ist und hälst einen riesigen Felsbrocken in der Hand. Überleg dir lieber 2 mal, ob du den wirfst, falls du mir auf diese metaphorische Ebene folgen kannst.

[draxxx]

irgendwie sitzt du diesbezüglich in einem Haus, in dem echt ALLES aus Glas ist und hälst einen riesigen Felsbrocken in der Hand. Überleg dir lieber 2 mal, ob du den wirfst, falls du mir auf diese metaphorische Ebene folgen kannst.

You made my day! Danke =)