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Thema: Kniebeugen

Hybrid-Darstellung

  1. 10.01.2009, 14:01 #1
    Hiroshige
    Hiroshige ist offline
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Natürlich muss der Oberkörper nach vorne gelehnt werden, sonst kippt man ja nach hinten um!
    http://www.youtube.com/watch?v=7IkyiekPIrg
    Gibts von der kleinen noch ein paar andere Trainingsvideos? Müsste auch mal die Technik bei der ein oder anderen Übung überprüfen.
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  2. 10.01.2009, 15:36 #2
    Nitro-Nori
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    Eisenbeißer/in Avatar von Nitro-Nori
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    Zitat Zitat von Hiroshige
    Gibts von der kleinen noch ein paar andere Trainingsvideos? Müsste auch mal die Technik bei der ein oder anderen Übung überprüfen.
    Genau... MEHR davon.
    Wichtig wär auch zu wissen, ob sie die Übung "Dressur der einäugigen Hosenschlange" beherrscht...
    Obwohl natürlich Kniebeugen für ihre körperliche Entwicklung wichtiger sind...
    Some call it an obsession. I call it a lifestyle.
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  3. 10.01.2009, 17:02 #3
    andy92
    andy92 ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von andy92
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    Beiträge
    669
    Danke!

    Also ich mach anscheinend alles richtig!

    Popo nach hinten und Knie ein bisschen nach vorne. Wie im Video beschrieben.

    Vielen Dank
    andy92
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  4. 12.01.2009, 23:20 #4
    Caesarrr
    Caesarrr ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Caesarrr
    Registriert seit
    13.06.2007
    Beiträge
    739
    HI,

    wichtig ist halt eig mit den Knien nicht über die Zehen hinaus...
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