Zink für Muskelaufbau?

[BlaZn]

Hatte mal gelesen, dass Zink am besten nach 18Uhr eingenommen werden soll (keine Garantie für Richtigkeit dieser Aussage).

Auch Zink kann die Uhr nicht lesen.

[JiggaJigga]

ich persönlich nehm auch Zinktabs, allerdings in viel kleineren Dosen. mir reichen da 15mg in Tablettenform locker aus.
außerdem kann eine sehr offte Überschreitung von 25mg/Tag rote und weiße Blutzellen verändern und zu einer Anämie führen. Die Verträglichkeit ist natürlich von Mensch zu Mensch verschieden.