du kannst nicht IRGENDWELCHE pläne willkürlich kombinieren.
Ich denke es wäre eine gute Investition für dich, wenn du einen GUTEN Personal Trainer für eine gewisse Zeit engagieren würdest - könntest dir damit wahrscheinlich viele leere Kilometer ersparen.
Auch wenn es viele glauben, aber nur übers Forum und Internetseiten kann man nicht alles lernen - Es sieht alles vielleicht einfach aus, aber so wirklich trivial ist auch dieser Sport nicht und das erklärt vielleicht, warum manche nach einem Jahr schon weiter sind, als andere jemals kommen werden.