Zitat Zitat von The Wicker Man
Ich steh grad auf dem Schlauch. Was meinst du damit?



Kann auch irgendwie kein System in dem Plan entdecken.

Wie bringt man denn am besten ein System in seinen Plan ? Sollte man eine Gewisse Reihenfolge bei den Übungen beachten innerhalb einer TE ? WAs WÜrde da zuerst kommen was eher zum Schluss ?