Also bei mir ist es so, wenn ich nicht nach jedem Training ein bisschen Muskelkater habe bin ich schon ein wenig enttäuscht und streng mich beim nächsten mal um so mehr an.
Ich finde es gibt nichts motivierenderes als die Muskeln welche man trainiert hat auch noch 1-2 Tage zu spüren.
Ich sprech hier allerdings von einem leichten ziehen und nicht von solchen Schmerzen, dass man sich nicht mehr bewegen kann.
Sollte letzteres der Fall sein hat man wohl in der Tat ein wenig übertrieben.
Gruß
Eric