hey leute

wie wir ja alle wissen - zu viel kohlehydrate oder fett kann nicht verstoffwechselt werden , es kommt zu fettablagerungen ( und natürlich muskelaufbau )

jetzt hab ich gelesen proteine können garnicht als fett gespeichert werden sondern werden ausgeschieden , ist das so richtig? für mich is das was neues ...

kennt sich damit vllt jmd aus?

dann wäre ja eine low carb ernährung echt ne tolle sache