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genau beim kreuzheben nemm ich auch nur maggi und halt kreuzgriff (eine handfläche zeigt vor eine nach hinten ) und schaffe trotzdem 7x 200 und dann streicht auch erst mein rückenstrecker vor denn händen die segel !
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kreuzheben mit handschuhen - wirklich sehr geil
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wenn dann normale Zughilfen und keine Handschuhe, da die Handschuhe das ganze noch dicker machen und du somit wieder Griffkraft einbüßen würdest.
Aber ich sehe es wie die anderen -> magnesium. Mit einem Magnesiumblock kommst du lange aus und kosten auch wenig.
 Zitat von unequipped
kreuzheben mit handschuhen - wirklich sehr geil 
Hilfreiches Argument - wirklich sehr geil
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 Zitat von PumpingGeorg
wenn dann normale Zughilfen und keine Handschuhe, da die Handschuhe das ganze noch dicker machen und du somit wieder Griffkraft einbüßen würdest.
Aber ich sehe es wie die anderen -> magnesium. Mit einem Magnesiumblock kommst du lange aus und kosten auch wenig.
Hilfreiches Argument - wirklich sehr geil 
... hätte der kollege griffkraft im auge gehabt, müßte man ihn für seine handschuhe sogar loben. hier ging es aber sicherlich wiedereinmal um "aua-aus-vermeidung" oder um "cheating bei der übung". deshalb war mein zynismus nicht fehl am platz.
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