Zitat Zitat von campi88
jaja. das ist mir klar.

aber es ging doch darum, dass einmal 140kg normal gedrückt werden und dann 90 kg superslow zb.

ich hab echt keine ahnung. es ist auch ne frage.

ja schon und dass worauf ich hinauswollte ist eigentlich dass der eigentliche effekt auf dem training des zns beruht ... solche intensivierunsmethoden zielen nämlich genau darauf ab ... das ist der eigentliche grund warum es bis zu einem gewissen punkt funktioniert ... aber wenn er es irgendwann schaffen sollte 140kg super slow zu machen ist seine brust besser ausgeprägt als zum jetzigen zeitpunkt mit 90 kg ...