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75-kg-Experte/in
Meine Vorredner haben eigentlich schon alles gesagt..
Zum CLA:
Wenn du es nimmst musst es höher dosieren und auf mehrere Einnahmen am Tag portionieren. 2 Morgens, 2 Mittags, 2 Abends.. sonst hat es kaum Wirkung.
LG krzma
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Sportstudent/in
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75-kg-Experte/in
Also ich nehme 1600mg(2 Kapseln) zu jeder festen Mahlzeit, d.h. Frühstück, Mittag, Abendessen.
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