hab beim stöbern gesehen das du ne zeit lang MD durchgezogen hast, sahst du vorher auch so aus? also so defi? oder kam das dadurch?

weil von der statur her sind wir ungefähr gleich
nur bin ich nicht so sehr definiert.

wär dankbar über ein paar erfahrungen und infos. auch gerne über diäten, wer etwas weiss und nicht bloß redet um überhaupt was zu sagen der möge bitte sprechen

gruß