Meine Wenigkeit hat das auch ab und zu!
Genau so wie Du es beschrieben hast mit kleinem Finger + Ringfinger +
Außenseite Handfläche (vom kleinen finger bis Unterarmansatz)
Nur sehe ich bei mir einen engen Zusammenhang mit schweren
Kniebeugen und Klimmzügen im Untergriff! Die Symptome treten nur
dann auf wenn diese im Programm sind. Meist am Tag danach.

Ich vermute das die Ursache (zumindest bei mir) im Schultergürtel zu
suchen ist. Wenn ich mich z.B. an der Klimmzugstange längere
Zeit "aushänge" schlafen meine Arme auch ein begleitet von
einem "sandigen" Gefühl von der Achselhöhle/ Hakenarmmuskel
ausgehend.

Lass ich sie (Klimmzüge/ Kniebeugen) weg ist wieder alles normal.