Welche Form von Low-Carb hast du denn gemacht? Was spricht dagegen dauerhaft dabei zu bleiben?

Solange du dich nicht rein Ketogen ernährst dürfte es doch kein Problem sein dauerhaft Low_carb durchzuziehen wie in etwa die Metabolic Diet. Wenn es dich zu sehr nach Sündigen gelüstet kannst du ja 1-2 Refeed Tage pro Woche machen. Für mich funktioniert das optimal.