Zitat Zitat von Max88
Hi,

das kann man pauschal leider nicht beantworten. Hängt schließlich vorallem von der Lage und der Ausprägung ab, ergo unbedingt vorher mit Arzt/Physio absprechen was machbar ist.

Ansonsten gute Besserung natürlich
Obwohl ich Ärtze nur noch für 2 Meinungen heranziehe.

Mir wurde gesagt ich darf nicht mehr schwer heben max. 5kg.


Tja, bei Kreuzheben hab ich bald die 200er Marke

Aber mein vorgehen beim BSV war eher "selbstzerstörerisch" also nicht zur nachahmung zu empfehlen.


greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-