Ja wie gesagt ich habe schon mal mit diesen plan trainiert und hatte auch schon gut gebaut aber dann habe ich angefangen zu arbeiten und ganze dezember und fast januar nicht trainiert, deswegen wieder diese plan wie Stephan (Schweinehund) sagt mal paar wochen ausprobieren und dann mal was neues.

Danke euch noch mal und wenn ich fragen habe oder ihr vorschläge habt dann sag mir bescheid!!!!!