Tja, ich habe heute auch den Befund nach der MRT erhalten.

Das rechte Schultergelenk (Schulterdach, also "kleines" Gelenk) ist total ruiniert, verschlissen, nicht mehr zu gebrauchen, irreparabel.

Mein Arzt meinte, dass ich die Übungen für die Rotatoren weiterhin ausführen soll. Seit ich diese Übungen mache, habe ich auch so gut wie keine Schmerzen mehr und kann bereits Dips machen
Lediglich beim Bankdrücken hab ich noch ein ungutes Gefühl und leichte Schmerzen.