Zitat Zitat von Camphari
also 20kg runter und der Typ ist tot mMn
10kg und er hat eine super Defi aber immer noch fehlende Magermasse
ich finde nicht dass das soooo speckig aussieht


ich würde sagen:

40kg runter --> quasi tot!

20kg runter --> gute defi!

10kg runter --> form kommt langsam!