Trainingsplan gut od. schlecht???

**Murray666** · 02.02.2009, 02:40

Wenns schon 1 -jahr ist geh auf GÜ, dachte du bist grad mal ne Woche dabei, bei dem Zeug da oben.

Stickies lesen, Meinung bilden.

**Sasin** · 02.02.2009, 13:10

mit einem jahr biste locker eig noch anfänger , wenn du aber schon bissl erfahrung hast was technik angeht , ran an die grundübungen und pack evtl paar isos dazu

**ewaldmesser** · 02.02.2009, 13:32

Ich möchte extra stärker meine Brust trainieren, weil mein linker brustmuskel größer ist als mein rechter. Ich erhoffe mir damit eine schnellere Angleichung der rechte Brust.

Würde KH.Übungen empfehlen!