Fange wieder an 600flaschen Proteinshakes

[The Wicker Man]

hi,

ja habe gewicht erreicht sogar getoppt, mal ein paar daten


vor den flaschen 73 kg gewogen ca. bankdrücken max 80 kg 8x, bizeps kurzhantel 17,5 kg, schulterdrücken kurzhantel: max 22kg

nach den flaschen: Gewicht: 86 KG Bankdrücken derzeit 110kg 8x 120 KG 5x
bizeps kurz: 22,5, schulterdrückem kurz 30 KG


beine keine ahnung nie trainiert jetzt gehts wieder los ja sieht *******e aus wobei geht so schlimm nu auch nicht sind ja durchs laufen dicker geworden 10kg mehr gewicht wirken sich wirklich auch auf die beinmuskulatur aus.

Hört sich doch respektabel an!

Sind die nächsten 600 Flaschen schon bestellt?

[MarcelOtt]

nene werde mir das nimmer antun jedentag stehste schon mit dem gedanke auf jetzt gleich musste wieder das zeugs saufen..

[Markiiii]

Findest du dass es sich insgesamt gelohnt hat??

Spiele nähmlich mit dem Gedanken dich zu toppen und

10.000 Flaschen zu bestellen

[Moby Dick]