Hi,
also Skoliose(eine seitliche S-Krümmung) habe ich nicht.
Ich habe ein Hohlkreuz und einen kleinen Buckel der wahrscheinlich vom vielen Sitzen
und von den hängenden Schultern kommt.
Gegen den Buckel habe ich allerdings schon ein wenig "gekämpft",
durch regelmässiges Training gehe ich automatisch aufrechter und hebe die Schultern etwas an.
mfg sepz
Zitieren
Lesezeichen