genetisches VS. soziologisches Maximum !

[Rocketman]

Wo kann man die Bilder vom Threadsteller denn bestaunen?

[Felby]

Wo kann man die Bilder vom Threadsteller denn bestaunen?

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=147684

[Rocketman]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=147684

Unglaublich.......schlecht

[hrhoa]

wärst nicht der erste der keine fortschritte macht, gerade weil er zu intensiv trainiert.

im bb gehts imo nicht darum härter als der andere zu trainieren (auch wenn das gerne mal in internetforen wie diesem der tenor ist), sondern darum herauszufinden wie ich meinen körper so trainieren kann, dass er sich möglichst konstant verbessert. das bedeutet für den einennatural 5-6 tage training die woche mit intensitätstechnicken und allem, für den anderen drei tage die woche wkm oder pitt oder hit oder haste nich gesehen, und fürmache auch nur 2 tage die woche, ohne mv und ne relativ geringe anzahl sätze.

manche, die ihr leben lang sport gemacht haben vertragen training ohne ende, und andere widerrum geraten durch ein paar mv-sätze schon sehr schnell ins übertraining...

genauso bei der ernährung: der eine isst sein leben lang junk food und sieht trotzdem beeindruckend aus, der andere stopft sich mit obst und gemüse zu und wird trotzdem häufig krank etc etc

interessant ist natürlich auch die ausgangslage: wieviel hast du in 13 jahren zugelegt? wenn kaum, dann hast du wohl tatsächlich wenig in bezug auf deinen körper gelernt, sondern dich einfach an anderer leute erfolgsformeln rangeschmissen.

leider haben wir ja auch fast alle heute eine verzerrte wahrnehmnung was muskeln angeht: "so wie frank zane ist ja wohl das mindeste was man erreichen sollte, auch ohne stoff und gescheihte ernährung blabla...." (das dieser jemand aber zu stoffzeiten der beste bb der welt war vergessen wohl diese jenigen???)

zu deiner frage: natürlich sind deine ergebnisse nicht so beeindruckend für 13 jahre training.
natürlich ist es umso schwerer in die nähe seines EIGENES genetischem limit zu kommen, desto anstrengender, stressiger das leben ausserhalb der muckibude ist.
aber tatsache ist auch, auch wenn dich viele in diesem tread als den größten versager hinstellen wollen, dass ich zahlreiche menschen kenne, die eigentlich schon jahrelang trainieren oder zumindest glauben sie würden jahrelang trainieren, und ähnlich geringe erfolge vorweisen können. du bist also keineswegs ne ausnahme, aber die fehler sind meist die selben: falsches training in bezug auf den eigenen körper, zu lange oder zu häufige trainingsunterbrechungen, unpassende ernährung...

aber der weg ist das ziel. teilziele müssen die tägliche motivation liefern (wurde ja schon gesagt), anstatt der gedanke eines tages mr olympia zu sein... wem das training selber nix gibt, sollte sich fragen ob es überhaubt der richtige sport für ihn ist... denn äusserlichkeiten sind nicht alles im leben

[brossi84]

dass muss ein fake sein!!

125 kg bd?

100 kg Körpergewichtvor ner defi?

nach 4 oder 5 monaten krankheit alles im eimer??

und das am ende von 13 Jahren intensiven trainings?

wenn das kein scherz sein soll hilft nur eins: spiel schach!!

sry wenn das unsachlich ist aber mods bitte löscht den thread... sonst nimmt das noch wer ernst!!!!!

wenn das kein joke ist besorg dir nen neuen account...

kann mich da an nen thread vom biber erinnern der war echt ebenso der brüller!!