(Glutamin) Ja ich weiß hatten wir schon tausendmal, nur ne kleine Frage.

[M.T Iron]

Ja kannste machen fruchtsaft besteht ja zum grössten teil aus wasser nimm es jeden tag egal auch an freien tagen,immer das du so auf 25-30gr am tag kommst !!

[-theANIMAL-]

Ja kannste machen fruchtsaft besteht ja zum grössten teil aus wasser nimm es jeden tag egal auch an freien tagen,immer das du so auf 25-30gr am tag kommst !!

Okay, dann komme ich mit 1kg ca. nen Monat aus, das passt schon...


letzte Frage:
Ähm, wegen der Dauer zwischen Milch-Eiweiß-Misch-Shake und Glutamin wielange warten, halbe Stunde oder länger? (hoffe nicht länger... )


greetz und thx.

[TobStar]

Ob mit Fruchtsaft oder Wasser ist egal. Ich habs auch schon oft mit Milch genommen und keinen Unterschied bemerkt.

Also auf deine Frage bozogen: Ich würd gar nicht warten sondern das Glutamin einfach in den Eiweißshake mit reinmixen....aber wenn du es perfekt machen willst, warte ne Stunde.

[-theANIMAL-]

Ob mit Fruchtsaft oder Wasser ist egal. Ich habs auch schon oft mit Milch genommen und keinen Unterschied bemerkt.

Also auf deine Frage bozogen: Ich würd gar nicht warten sondern das Glutamin einfach in den Eiweißshake mit reinmixen....aber wenn du es perfekt machen willst, warte ne Stunde.

Naja, bei Creatin geht anscheinend auch mit Milch.
Und den Shake nimm ich immer ziemlich spät also ganz kurz vorm zu bett gehen deswegen mag ich nicht noch warten wegen den Glutamin.

Vergiss ja schon FAST auf meinen norm. Shake, und jetzt noch einen?

Da wäre deine Lösung perfekt, aber lösst sich das Pulver da auch sauber auf?!?


Das wär glaube ich dann alles *duckundweg*


greetz & thx. again

[M.T Iron]

Ja passt alles einfach mit rein das zeugs in dein Shake und die 20 oder 30 gr wirste geschmacklich nicht spüren und wenn du kräftig genug schüttelst löst sich dir ******* auch auf !! zur not nochmal mit wasser im becher nachspülen um den rest raus zu bekommen !!!

[TobStar]

Ja löst sich auf...ich machs auch oft in ein Glas und einfach bisschen wasser dazu ...trinken...wieder bisschen wasser dazu...wieder trinken....bis das ganze Glutamin weg ist... schmeckt nicht gut, aber ist dafür praktisch und schnell

[-theANIMAL-]

PASST!

Danke Leute.

Werd dann gleich heute bestellen.


Hoffendlich hebt die Milch die wirkung nicht doch auf...

Naja, wird schon schief gehen...


greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-