t'schuldigung dass ich mich in den Dialog dazwischenmische

aber wie schwer und wie groß bist du?


weil: mein BD ist definitiv hoch gegangen mit der Gewichtszunahme durch das Training - als ich nur ausdauer gemacht habe war er ok..

bei mir zB:
'07: 185cm, 90kg -> 130/ 80
vor 4 Monaten: 102,5 kg -> 150/ 105

nehm keine Medikamente und versuch das jetzt mit viel Cardio und Diät wieder hinzubekommen. hab tw. 170 Puls am Ergometer und gar kein Prob damit.

kA ob dir das was hilft...schau einfach dass du es schaffst auf Medis zu verzichten in Zukunft!