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Hybrid-Darstellung

  1. 05.02.2009, 18:26 #1
    existenz
    existenz ist offline
    Neuer Benutzer
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    nein hab ich mir auch durchgelesen.hab mir gedacht, dass das hier evtl. eine gute alternative wäre.
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  2. 05.02.2009, 18:46 #2
    Metal-Warrior
    Metal-Warrior ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    13.08.2008
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    625
    ich finds nicht schlecht. nur kniebeugen natürlich statt beinpresse..
    ZitierenZitieren
  3. 05.02.2009, 19:08 #3
    drawntogether
    drawntogether ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von drawntogether
    Registriert seit
    23.02.2008
    Beiträge
    678
    find ich persönlich nicht so den Hit, probiers mal so:

    TE 1
    Beugen
    Drücken
    Rudern
    KH Schulterdrücken

    TE 2

    Heben
    Military Press
    Klimmzüge
    Dips

    so in der Art mach ich es und komme ganz gut damit zurech
    ZitierenZitieren
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