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syntha ist eines der schlechtesten Proteine am Markt. (wegen des hohen Kohlenhydratanteils)
Es ist eigentlich ein Wheigt gainer, dafür aber verdammt teuer...
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Wie hoch sollte der Eiweißanteil mindestens sein z.b bei 100g?
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njo.... 2-3g KH
80-90g Protein wäre akzeptabel
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Sportstudent/in
750g für 30€ !
Viel zu teuer !750g reichen für vll 2Wochen,denk mal drüber nach.
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75-kg-Experte/in
Ich verstehe einfach nicht warum dauernd leute nachfragen, ob dieses oder jenes pulver ok ist...benutzt doch einfach mal die Suchfunktion und gebt da Proteinpulver ein...dann wird man auf jeden fall auf ein paar gute pulver stoßen...
sehr beliebt scheint z.B. das ON Whey zu sein, hat auch gute werte und hat einen aktzeptablen preis...
ich meine es spricht ja nichts dagegen andere proteinpulver zu kaufen, gibt ja mit icherheit ziemlich viele gute...aber solange man selbst sich noch nicht auskennt worauf es bei einem proteinpulver ankommt sollte man sich einfach daran halten was immer wieder auftaucht und immer wieder empfohlen wird...
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Also ich schwöre eig seit längerer Teit auf das Anabolic Protein von PEAK.
Kostet gaub ich 45 € für 2,5 kg und ist ne Mischung aus whey und sojy Protein, was im Mom das wirkungsvollste schnelle Protein sein soll.
Wenn dir der Geschmack wichtig ist, dann nimm lieber das Whey Fusion von PEAK, kostet das gleiche. Bin met dem Eiweiß echt zufrieden.
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