meine geschmacksnerven würden dagegen sprechen.

was soll denn das für eine "ernährung" sein? warum heißen supplemente supplemente? was nutzt dir ein maximum an protein und ein minimum an fett? z.b. schon mal was von fettlöslichen vitaminen gehört...? außerdem nimmt man durch proteinshakes nicht ab. man nimmt dann ab, wenn man weniger kalorien zu sich nimmt als man verbraucht. man könnte also auch ne "burger-diät" machen. fazit: totaler blödsinn. wahrscheinlich ein "konzept" von diesem david kirsch, oder?