Wie schön, ein Beratungsresistenter. Dachte schon, die gebe es gar nicht mehr.

Die Waage ist so ca. das schlechteste Instrument, an dem man Muskelaufbau ablesen kann...

6 kg in einem Monat, na klar. 1,5 kg also pro Woche. Realistisch, dass man pro Trainingseinheit etwa ein halbes Kilo reine Muskelmasse zunimmt

Selbst mit Stoff oder Memory Effekt (nahezu) unmöglich.