ich glaube man kann es so weiter raten wie es "Dante Trudel" der Erfinder von Doggcrap schon sagte:

"Versuche deinen Körper so oft wie möglich und so intensiv wie möglich zu trainieren ABER und hier liegt der sog. "Hund" begraben.
Du darfst deine Regeneration nicht gefährden!"




greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-