Massezuwachs durch NO Supplemente??

[Ray Lewis]

DAs ist auch meine Theorie und ich denke das ist auch richtig so.

Da durch die Vergrößerung der Gefäße bsp. weise die Aminios besser durch den Blutpool gelangen können.

[konsoleforce]

Da NO Produkte auf Dauer aber nicht gut für den Körper sind und außerdem ziemlich teuer, ist es wirklich einfach nur ne "spielerei" ... wirst keinen unterschied merken... ist im Prinzip wie mit dem Whey -> mit oder ohne Wasser ... dir kann keiner sagen mit was du nun besser aufbaust oder nicht,oder ob es überhaupt nen Unterschied macht,das bringt die Zeit und das wichtigste ist und bleibt nunmal die Ernährung ... Ansonsten pfeif dir doch mal nen Jahr über Arginin ein und schau was passiert

[Ray Lewis]

Mir ist bewusst, dass die Ernährung das wichtigste ist aber was du meinst find ich ein wenig komisch.

Du sagst aus das Whey keine Wirkung hat ?

[Ray Lewis]

Das was nahrung halt für ne wirkung hat

Ich weiß schon auf was du hinauswillst aber Preoteinshakes sind die schnelle und ergänzende lösung dazu den Proteinbedarf zu erfüllen.

Ausserdem ist es auch billiger als das ich 3 Kilo huhn essse um mein pegel zu erreichen.


Also erfüllt Whey ja schon einen Sinn.

[fatmike]

Sicherlich, aber es hat eben keine "Wirkung" in dem Sinne

wenn man zuviel davon isst, dann kann es durchaus eine "wirkung" haben...

[Juju90210]

Mir ist bewusst, dass die Ernährung das wichtigste ist aber was du meinst find ich ein wenig komisch.

Du sagst aus das Whey keine Wirkung hat ?

Ich denke er möchte darauf hinaus, dass Whey, ähnlich wie NO Produkte, eig. nur sehr kurz im Körper aktiv sind. Whey versorgt dich ja gerade mal für 2-3 Stunden. Also erzeugst du nur einen kurzen Peak an theoretisch aufbauenden Aminos etc. Ob so ein Peak tatsächlich soviel bringt im Vergleich zu einer konstanten Versorgung mit langsamen Proteinen aus der Nahrung sei halt mal dahin gestellt.

[deekay]

Da NO Produkte auf Dauer aber nicht gut für den Körper sind und außerdem ziemlich teuer, ist es wirklich einfach nur ne "spielerei" ... wirst keinen unterschied merken... ist im Prinzip wie mit dem Whey -> mit oder ohne Wasser ... dir kann keiner sagen mit was du nun besser aufbaust oder nicht,oder ob es überhaupt nen Unterschied macht,das bringt die Zeit und das wichtigste ist und bleibt nunmal die Ernährung ... Ansonsten pfeif dir doch mal nen Jahr über Arginin ein und schau was passiert

ja was passiert denn nun wenn man arginin ein jahr über einpfeift?
also ich nehm no xplode und dgl. regelmäßig seit 2 jahren

[fatmike]

wie wärs, wenn ihr einfach im training gas gebt, anstatt über die "wirkungen" von whey usw. zu diskutieren?

darüber hinaus bin ich der meinung, dass die ernährung nicht das wichtigste in diesem sport ist. allein vom magerquark essen bekommt man keine muskeln.

[Juju90210]

wie wärs, wenn ihr einfach im training gas gebt, anstatt über die "wirkungen" von whey usw. zu diskutieren?

darüber hinaus bin ich der meinung, dass die ernährung nicht das wichtigste in diesem sport ist. allein vom magerquark essen bekommt man keine muskeln.

hast recht. lass einfach das forum closen und nie wieder über unseren sport reden

was für ne nullssage. natürlich wachsen von quark alleine keine muskeln und wir alle müssen hart trainieren. tun wir aber sowieso, und es spricht nichts dagegen hier über supps, deren pros und cons und über happa happa zu diskutieren. wenn du keine lust auf solche diskussionen hast, dann stimme einfach dagegen indem du deine stimme mit dem kleinen "x" oben rechts im browserfenster abgiebst.

[fatmike]

hast recht. lass einfach das forum closen und nie wieder über unseren sport reden

was für ne nullssage. natürlich wachsen von quark alleine keine muskeln und wir alle müssen hart trainieren. tun wir aber sowieso, und es spricht nichts dagegen hier über supps, deren pros und cons und über happa happa zu diskutieren. wenn du keine lust auf solche diskussionen hast, dann stimme einfach dagegen indem du deine stimme mit dem kleinen "x" oben rechts im browserfenster abgiebst.

danke! aber was ist eine "nullssage"?

du hast recht, man muss hart trainieren. aber tun das auch alle? wenn ich mir so diverse beiträge ansehe, habe ich nicht das gefühl, dass hier jeder auch richtig gas gibt. lieber wird an der ernährung gefeilt und diese möglichst perfektioniert (gibt es überhaupt die perfekte ernährung?) anstatt sich gedanken übers training zu machen. und wenn ich dann so einen schwachsinn lese von wegen "ernährung macht 70% des erfolges aus...", muss ich jedes mal laut lachen. an erster stelle steht das training!! wer ordentlich trainiert, der hat hunger und stillt diesen entsprechend. fazit: muskeln bekommt man vom training und nicht von der perfekten ernährung und/oder von etwaigen supps (die "bösen" mal ausgenommen). ich mein, wenn jemand ne dose creatin und nen eimer whey zu hause hat, ist das die eine sache. aber wenn ich dann posts von einem "supps-plan" lese, kann ich nur noch den kopf schütteln.