Massezuwachs durch NO Supplemente??

**fatmike** · 11.02.2009, 14:42

Zitat von M.T Iron

recht hast du wenn du sagt wer ordentlich trainiert hat auch hunger und stillt diesen dan auch gerecht

Aber wen das jeder tun würde,Den hunger ordentliich und BOdybuilder gerecht zu stillen würden hier drin nicht immer die selben fragen auftauchen,was denkst du wieviel Trottel nach dem training nix tun sonder heim gehn und playsation spielen oder ne banane fressen oder sich brote schmieren und garnix essen !?!? mehr als du denkst und diese fraktion greift dan zu supps und denk nun werden die arme dick !!

da geb ich dir zu 100% recht. ich sag ja, eine einigermaßen angepasste ernährung ist sicherlich nicht verkehrt. aus diesem grund finde ich ja, dass man diese von dir genannte fraktion entsprechend informiert und ihnen klarmacht, dass man nur durch training muskeln aufbauen kann.

**Juju90210** · 11.02.2009, 16:18

Zitat von fatmike

... dass man nur durch training muskeln aufbauen kann.

Durch Training und Ernährung. Deswegen gibt´s dieses Forum. Irgendwie scheinst du dich selbst zu verwirren.

**fatmike** · 11.02.2009, 19:06

Zitat von Juju90210

Durch Training und Ernährung. Deswegen gibt´s dieses Forum. Irgendwie scheinst du dich selbst zu verwirren.

ja klar, wobei das training den mit abstand größten teil darstellt und nicht irgendwelche wunderpülverchen und dergleichen. auf das will ich hinaus.

**Juju90210** · 11.02.2009, 19:33

Zitat von fatmike

ja klar, wobei das training den mit abstand größten teil darstellt und nicht irgendwelche wunderpülverchen und dergleichen. auf das will ich hinaus.

schätzeken, guck dir nochmal deinen ersten post an. du kannst hier auf raten einen rückzieher machen oder einfach einsehen dass das unpassend und schwachsinig war. schön dass du festgestellt hast dass training wichtig ist. ernährung aber auch. und das hier ist ein forum für ernährung, genau genommen für supps. folglich ist es hirnamputat-esque hier eine durchaus interessante diskussion unterbinden zu wollen mit der aussage dass training wichtiger ist. es war einfach ein für die diskussion unbrauchbarer einwurf aus der dritten reihe.

**rigo731** · 12.02.2009, 14:49

Zitat von fatmike

ja klar, wobei das training den mit abstand größten teil darstellt

So ein Schwachsinn

Muskelwachstum ist erstens Hartes Training, zweitens ne auf sich abgestimmte Ernährung.

Wobei man sagen kann daß Punkt 1 höchstens 40% vom Erfolg ausmacht.

Laut deiner Aussage: Training wichtig, Ernährung bei McDoof = Muskelwachstum

**PumpingEvolution** · 12.02.2009, 15:29

Es gibt gewisse Leute, ich kenne einige, die keinen Wert auf Ernährung legen (unregelmäßig, wenig und "schlecht")...die haben nen Körper, von denen würden einige hier träumen !

Ich glaube, umso mehr man Anfaänger ist, umso unwichtiger ist die Ernöhrung.
Je länger man dabei ist und je mehr es in Richtung "Perfektion" geht, umso wichtiger wird das Thema Ernährung.

**TobStar** · 12.02.2009, 15:40

Zitat von PumpingEvolution

Es gibt gewisse Leute, ich kenne einige, die keinen Wert auf Ernährung legen (unregelmäßig, wenig und "schlecht")...die haben nen Körper, von denen würden einige hier träumen !

Ich glaube, umso mehr man Anfaänger ist, umso unwichtiger ist die Ernöhrung.
Je länger man dabei ist und je mehr es in Richtung "Perfektion" geht, umso wichtiger wird das Thema Ernährung.

seh ich genauso, deckt sich mit meinen Erfahrungen

**fatmike** · 12.02.2009, 18:31

Zitat von Grammostola

Davon kenne ich auch 2-3, auf der anderen Seite habe ih im Laufe der Jahre hunderte Spargelstoffer gesehen, die selbst mit grammweise Stoff rein garnichts erreicht haben weil sie sich ernährt haben wie ein Mülleimer.

aber meinst du, dass das an deren ernährung gelegen hat oder eher an deren "training"? ich mein, ohne entsprechende reize im training zu setzen wird mir der beste stoff vermutlich nichts nutzen.

**Juju90210** · 13.02.2009, 09:43

...er kapiert es einfach nicht...

**fatmike** · 12.02.2009, 18:28

Zitat von rigo731

So ein Schwachsinn

Muskelwachstum ist erstens Hartes Training, zweitens ne auf sich abgestimmte Ernährung.

Wobei man sagen kann daß Punkt 1 höchstens 40% vom Erfolg ausmacht.

Laut deiner Aussage: Training wichtig, Ernährung bei McDoof = Muskelwachstum

gut zu wissen. dann bedeuten 40% training + 60% super ernährung = 100% krasses muskelwachstum. weißt du was? ich perfektioniere jetzt meine ernährung und und plane alles gaaaaaz genau, lege mich aber nur noch auf die couch. dann hab ich ja zumindest 60% muskelwachstum von den möglichen 100%. coole sache, endlich nie wieder gas geben im gym...