Massezuwachs durch NO Supplemente??

[PumpingEvolution]

Ich hab mir mal vor kurzem nen eigenen Booster aus
R-Ala, Arginin, Beta Alanin und Creatin gemacht....kostenpunkt war ca. 50 € für alles. Bei normaler Einnahme kommt man damit ca. 1 bis maximal 2 Monate hin.
das liegt denke ich im preislichen Rahmen !

die Wikrung war bei den ersten TEs wirklich übelst ! Vor allem beim Armtraining ging gut was ab ! Das 2. Arm-Training war wirklcij heftig was Pump und Ausdauer anging !

Von Fertig Produkten á la No-Expliode rate ich eher ab...davon hab ich massiv Herzrasen und Übelkeit bekommen. Mir war ganz schummrig während des Trainings und meine Hände haben gezittert.
Die Dosierung war auch blöd...1 Kappe war zu wenig, 2 waren "verträglich" (jedoch ohne jegliche Wikrung) und bei 3 gingen mir die Organe sausen....

Fazit: Wenn, dann selber mixen !

[M.T Iron]

Ich hab mir mal vor kurzem nen eigenen Booster aus
R-Ala, Arginin, Beta Alanin und Creatin gemacht....kostenpunkt war ca. 50 € für alles. Bei normaler Einnahme kommt man damit ca. 1 bis maximal 2 Monate hin.
das liegt denke ich im preislichen Rahmen !

die Wikrung war bei den ersten TEs wirklich übelst ! Vor allem beim Armtraining ging gut was ab ! Das 2. Arm-Training war wirklcij heftig was Pump und Ausdauer anging !

Von Fertig Produkten á la No-Expliode rate ich eher ab...davon hab ich massiv Herzrasen und Übelkeit bekommen. Mir war ganz schummrig während des Trainings und meine Hände haben gezittert.
Die Dosierung war auch blöd...1 Kappe war zu wenig, 2 waren "verträglich" (jedoch ohne jegliche Wikrung) und bei 3 gingen mir die Organe sausen....

Fazit: Wenn, dann selber mixen !

ja das no explode ist schon was für die harte fraktion habe es ja selber gehabt und herzrase unsww hatte ich auch,aber der pump war echt Ekelhaft krass so das ich nach dem arm und brust training 30min warten musste bis ich duschen konnte !!!

[rigo731]

ja klar, wobei das training den mit abstand größten teil darstellt

So ein Schwachsinn

Muskelwachstum ist erstens Hartes Training, zweitens ne auf sich abgestimmte Ernährung.

Wobei man sagen kann daß Punkt 1 höchstens 40% vom Erfolg ausmacht.

Laut deiner Aussage: Training wichtig, Ernährung bei McDoof = Muskelwachstum

[PumpingEvolution]

Es gibt gewisse Leute, ich kenne einige, die keinen Wert auf Ernährung legen (unregelmäßig, wenig und "schlecht")...die haben nen Körper, von denen würden einige hier träumen !


Ich glaube, umso mehr man Anfaänger ist, umso unwichtiger ist die Ernöhrung.
Je länger man dabei ist und je mehr es in Richtung "Perfektion" geht, umso wichtiger wird das Thema Ernährung.

[TobStar]

Es gibt gewisse Leute, ich kenne einige, die keinen Wert auf Ernährung legen (unregelmäßig, wenig und "schlecht")...die haben nen Körper, von denen würden einige hier träumen !


Ich glaube, umso mehr man Anfaänger ist, umso unwichtiger ist die Ernöhrung.
Je länger man dabei ist und je mehr es in Richtung "Perfektion" geht, umso wichtiger wird das Thema Ernährung.

seh ich genauso, deckt sich mit meinen Erfahrungen

[fatmike]

So ein Schwachsinn

Muskelwachstum ist erstens Hartes Training, zweitens ne auf sich abgestimmte Ernährung.

Wobei man sagen kann daß Punkt 1 höchstens 40% vom Erfolg ausmacht.

Laut deiner Aussage: Training wichtig, Ernährung bei McDoof = Muskelwachstum

gut zu wissen. dann bedeuten 40% training + 60% super ernährung = 100% krasses muskelwachstum. weißt du was? ich perfektioniere jetzt meine ernährung und und plane alles gaaaaaz genau, lege mich aber nur noch auf die couch. dann hab ich ja zumindest 60% muskelwachstum von den möglichen 100%. coole sache, endlich nie wieder gas geben im gym...

[fatmike]

Davon kenne ich auch 2-3, auf der anderen Seite habe ih im Laufe der Jahre hunderte Spargelstoffer gesehen, die selbst mit grammweise Stoff rein garnichts erreicht haben weil sie sich ernährt haben wie ein Mülleimer.

aber meinst du, dass das an deren ernährung gelegen hat oder eher an deren "training"? ich mein, ohne entsprechende reize im training zu setzen wird mir der beste stoff vermutlich nichts nutzen.

[Juju90210]

...er kapiert es einfach nicht...

[fatmike]

...er kapiert es einfach nicht...

ja wie? wachsen die muskeln mit perfekter ernährung jetzt doch nicht von alleine? muss ich jetzt tatsächlich weiter ins gym rennen? du schreibst doch, dass die ernährung 60% ausmacht.

[Juju90210]

ja wie? wachsen die muskeln mit perfekter ernährung jetzt doch nicht von alleine? muss ich jetzt tatsächlich weiter ins gym rennen? du schreibst doch, dass die ernährung 60% ausmacht.

Nein, das war jemand anders. Irgendwie will dir nicht in den Schädel dass wir hier in einem Ernährungsforum sind. Und da reden wir über Ernährung. Schön dass du weisst das man auch trainieren muss. Damit bist du etwa so schlau wie meine Katze. Oder jeder andere hier. Das man trainieren muss ist aber Grundvorraussetzung. Das weiss hier jeder. Hier geht es um Ernährung. ERNÄHRUNG.