Sister und Weight-Gainer?

[Georgy]

Du solltest vor allem beachten dass du sie nicht so beeinflusst wie du sie gern hättest. Wenn sie ihre Beine zu dick findet lass sie, red ihr nicht ein sie bräuchte mehr. Und du solltest auch einsehen dass sie vielleicht nicht so ambitioniert an das training ran geht wie du oder ich. Für sie ist es nicht so wichtig und das ist auch gesund und gut so.
Das mit den Verspannungen etc und das auskurieren durch das Kreuzheben, das kann alles stimmen und durch aus wahr sein. Wenn du ehrlich bist sind das aber viel mehr deine zurechtlegungen und rechtfertigungen für das Training. Denn schwere gewichte, wie du es sicher gern sehen würdest, werden ihre verspannungen sicherlich nicht mindern. Oder bist du physiotherapeut?

Ich meine das ernst red ihr nicht ein was sie nicht will.
Anders herum wenn sie das wirklich will unterstütz sie!

Aber wenn sie ihre beine schon zu dick findet und du sie eher zum training überedest bzw zum essen.
Vllt trainiert sie dir zu liebe weil sie weiß wie wichtig dir es ist. Nutz das nicht unbewusst aus

[-theANIMAL-]

vielleicht hab ich mir zu schlecht ausgedrückt.

Aber sie kam zu mir wegen ihrer rückenschmerzen und sie wollte trainieren.

Und sie fragt immer warum von den Gewichten her nix weitergeht. (was ich dem zu wenig essen zuschiebe, kann nur das sein, den von einen Apfel und nen Ei kann man nix machen )

Ich zwing sie zu gar nix (außer das ich nörgle wenn sie zu wenig ist, finde halt 50-55kg auf 1,71cm ziemlich wenig )

Wenn sie nicht trainieren will wärs mir auch recht, hätte dann einen Tag länger um zu "Regenerieren" (Xbox spielen )


Also, sie will es von sich selbst aus...


Wenn ich sie nicht trainieren würde, würd sie mich glaube ich verstoßen oder so... so auf die Art wenn nicht ich sie trainiere wer dann...?


Und keine Angst Gewichte werden nur erhöht wenn die Technik passt und die Wh. sauber erreicht wurde.


greetz

[Hiroshige]

finde halt 50-55kg auf 1,71cm ziemlich wenig )

da müssen bilder her, zur not halt per PN, habe da nen kennerblick.

[-theANIMAL-]

da müssen bilder her, zur not halt per PN, habe da nen kennerblick.

[Hiroshige]

will ja nur helfen.

[shay153]

"Wo aber kein Sprit ist, kann man nicht viel fahren "


Sie ist sicherlich ne zierliche kleine Maus und will es auch bleiben!

War bei mir nicht anders, wollte nicht mehr essen da ich Angst hatte zuviel zuzunemen, doch Masse ging auch nicht mehr, ärger!!!!!!!!!!

Habe selbst 2 Kidis zuhause die sehr viel bewegungsdrang besitzen.

Jetzt Esse ich um einiges mehr auch Frühstück und habe mehr Kraft.

Habe langsam gesteigert der Magen muss sich ja langsam dehnen!

Ist eine reine Kopfsache, habe jetzt 3 Kilo zugenommen merke aber nichts bei meinen Klamotten.

Vielleicht gibst ihr noch ein wenig Zeit bis ihr der Knopf selbst aufgeht, ich denke da helfen keine Produkte wenn sie nicht will.

Lg

[-theANIMAL-]

"Wo aber kein Sprit ist, kann man nicht viel fahren "


Sie ist sicherlich ne zierliche kleine Maus und will es auch bleiben!

War bei mir nicht anders, wollte nicht mehr essen da ich Angst hatte zuviel zuzunemen, doch Masse ging auch nicht mehr, ärger!!!!!!!!!!

Habe selbst 2 Kidis zuhause die sehr viel bewegungsdrang besitzen.

Jetzt Esse ich um einiges mehr auch Frühstück und habe mehr Kraft.

Habe langsam gesteigert der Magen muss sich ja langsam dehnen!

Ist eine reine Kopfsache, habe jetzt 3 Kilo zugenommen merke aber nichts bei meinen Klamotten.

Vielleicht gibst ihr noch ein wenig Zeit bis ihr der Knopf selbst aufgeht, ich denke da helfen keine Produkte wenn sie nicht will.

Lg

mmh..

bin ich zu voreilig?!?

Naja, mal schaun wie das Training heute bei ihr wird.

Kommt zeit kommt alles andere...


Thx. @ all


greetz

[shay153]

"bin ich zu voreilig?!?

Naja, mal schaun wie das Training heute bei ihr wird.

Kommt zeit kommt alles andere... "


Hast recht die Zeit bring vieles!

Darf ich fragen wieviel sie beim Keuzheben macht?

Lg

[-theANIMAL-]

"bin ich zu voreilig?!?

Naja, mal schaun wie das Training heute bei ihr wird.

Kommt zeit kommt alles andere... "


Hast recht die Zeit bring vieles!

Darf ich fragen wieviel sie beim Keuzheben macht?

Lg

mal nachgucken....

ähm...

55kg für 6Wh. und
65kg für 2-4Wh.


Alles schön sauber gehoben!

[shay153]

Respekt! Ist ja eh sauber!

Wird so ca ihr Eigenkörpergewicht sein ?!

Welches Ziel verfolgt sie denn?

Lg