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Umfrageergebnis anzeigen: Wie seht ihr meinen Körper?
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Erstmal Danke für die Kommentare.
Wie gesagt, ich bin erst 16, ich glaube wen man älter ist kann man auch besser Masse aufbauen. Für das Fitnesstudio habe ich leider kein Geld übrig weil ich noch Schüler bin, da ist das Geld eher knap.
Außerdem muss ich beichten, dass ich beid er Ernährung nicht viel umgestellt, außer:
- trinke in der Regel nur noch Wasser
- gehe kaum noch zu McDonalds
- esse vor und nach dem Training einen fettarmen Joghurt
ist das normal, dass man wenn man in den Spiegel guckt sich manchmal die Frage stellt:
Komme ich eigentlich noch voran, bzw. sind die Muskeln an Masse zurückgegangen?
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