Glaubt ihr daraus wird mal was?

[w.dll]

Für die Beine spiele ich schon seit 4 Jahren Basketball, das reicht

P.S.: leider sind die ersten vier Bilder etwas unscharf!

evtl. solltest du dann noch mit handball anfangen, wirst dann sichern richtiges tier... unglaublich

[Harry2081]

Bist ja ziemlich dünn und somit lassen sich auch die "kleinen" Muskeln schon gut erkennen.
Wenn du jetzt unkontrolliert isst, wirst du wahrscheinlich nen hohen KFA bekommen und siehst dann "total normal" aus.

Also, mein Tipp:
Entweder alles so lassen und trotz weniger Muskeln gut definiert aussehen, oder über einen richtig langen Zeitraum richtig hart trainieren und gut abgestimmt Muskeln aufbauen.
(110kg sollten es schon sein!)

[Kapikule]

Das du Basketball spielst hat doch nichts zu sagen
Ich selbst spiele seit dem ich 4 bin Fußball (jetzt 16) und hatte schon massige Oberschenkel/Waden...4 Monate beine im Training ausgelassen und jetzt bereue ich es ... Trainier Beine mit und gut ist...wirst schon nichts falsch machen

& zu dem Kerl der meint er solle sich Rasieren

a man have to be a man

Nur weil du eventuell wie eine Transe überall Rasiert läufst muss er sich nicht Rasieren oder ?

[Held vom Erdbeerfeld]

& zu dem Kerl der meint er solle sich Rasieren

a man have to be a man

Nur weil du eventuell wie eine Transe überall Rasiert läufst muss er sich nicht Rasieren oder ?

pahaha mach dich nicht lächerlich mein freund

[sKelet0n]

Bild von vor 5 Monaten pls