Zitat Zitat von WhiteBlizzard
Hallo alle zusammen,

kurz zu meiner Person:

Ich bin vor einer 17 geworden, 198cm groß und wiege knapp 90 Kilo.
Ich trainiere seit knapp 5 Monaten im Fitnessstudio, allerdings nur Oberkörper.
Für die Beine spiele ich schon seit 4 Jahren Basketball, das reicht

Eine objektive Bewertung wär toll!


Greetz,
Blizzard

P.S.: leider sind die ersten vier Bilder etwas unscharf!
Sieht soweit nicht schlecht aus. Hast aufjedenfall wie Goa sagte den Proportionsvorteil auf deiner seite, was sicherlich auch an der Defi liegt.
Burst und arme gefallen schon, vor allem bei der Größe ist das für das alter und die Dauer nen lob wert.

Das mit den Beinen ist nicht schlimm, haben wir alle am anfang nicht gemacht. Glaub uns aber einfach, dass du sie mit trainieren musst. Es sieht einfach besser aus. Fußball handball spielt da keine rolle. Das ist ein Muss.

Poste bitte mal deine Kraftdaten, deine Umfänge und vor allem deinen Trainingsplan und das was du so isst ( nehme an du hast keinen Ernährungsplan)

Bist genetisch begünstigt durch deinen schnellen stoffwechsel. gratulation dazu.

Bin auf bilder in 6 monatem gespannt.

Und bitte tu dir selber den gefallen und mach bilder von deinen beinen, jetzt!, wenn sie doch eh so lange schon trainiert wurden können sie ja so schlecht nicht sein. Also her damit und dann schleunigst Beintraining starten.


Viel erfolg