Zitat Zitat von Beuge
Wie lange es dauert kann dir keiner sagen. Aber es geht wesentlich schneller. Ein Memoryeffect ist ne feine sache. Wie er sich auswirkt ist bei jedem unterschiedlich. In der regel sieht man aber schon nach nur nem halben jahr wieder wesentlich besser aus und erreicht vor allem schnell wieder viel kraft


ich finde übrigens das die alte form sehr gut war

Na das ist ja mal ein Lichtblick!!! DANKE!