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75-kg-Experte/in
"Dosenfutter"?
Hi, ich wollte ma eure Meinung zu Konserven hören, ich hab letztens auf die ein oder andere geschaut und dachte "Hey, das sieht ja ganz gesund aus"
Beispiel:
Eine Dose besteht meist aus 800g, die man auch locker verputzt bekommt, in einer ganzen(!) Dose sind also:
Erbsen-Eintopf mit Würstchen:
691,2 Kcal
50g Eiweiß
67g Kohlenhydrate
28,8g Fett
Kartoffeltopf mit Würstchen:
560 Kcal
~18g Eiweiß
58g Kohlenhydrate
29g Fett
Chili Con Carne
1008 Kcal
82,4g Eiweiß
126,4g Kohlenhydrate
20g Fett
Feuertopf
488 Kcal
31,2g Eiweiß
56g Kohlenhydrate
16g Fett
Bohneneintopf:
560 kcal
36g Eiweiß
75,2g Kohlenhydrate
22,4g Fett
Sicher, für alle Nährwerte gibts besseres, aber dafür, dass man die Dose nur aufmachen und innen Topf hauen muss, quasi ne 5 Minuten Terrine hat, sind die NW doch teilweise richtig gut, oder?
Wär das ne Alternative für Kochfaule?
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hmmm...ja das sind richtig schöne frühstücksbomben! mjam.
für den späteren tagesverlauf wär mir persönlich die KH-Fett-Kombi zu krass...wenn dann nur die richtig scharfen sachen - das chili sieht da am besten aus!
zur abwechslung aber nich schlecht. ;D
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Hab mir grade Dose ravioli gemacht^^
aba gibt es da keinen haken?
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75-kg-Experte/in
das zeug hat halt keine vitamine und es sind viele geschmacksstoffe drin und so. viele geschmacksstoffe bedeutet dass die nahrung so minderwertig ist, dass es nötig ist eben...
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 Zitat von Simon.R
Hab mir grade Dose ravioli gemacht^^
aba gibt es da keinen haken?
400g Putenfleich scharf anbraten und eine Dose Gemüseravioli trüber
Das gibt es bei mir 1x pro Woche, lecker. Ist so eine echte Kohlenhydrat- Eiweißbombe.
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Neuer Benutzer
 Zitat von pacechris
400g Putenfleich scharf anbraten und eine Dose Gemüseravioli trüber
Das gibt es bei mir 1x pro Woche, lecker. Ist so eine echte Kohlenhydrat- Eiweißbombe.
auch prima ist eine oder zwei dosen tunfisch (der in Wasser) rein.
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Habe gerade eine Packung Hühnerfrikassee vom Lidl gegessen, mit einem Beutel Naturreis echt nicht schlecht.
Zwar kein Dosenfutter sondern tiefgefroren, geht aber auch super schnell.
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Esse gerade so `ne Dose Linseneintopf.
Esse sowas regelmässig, bin auch zu faukl zum kochen.
Dein Chili hat doch super Werte. Marke/Supermarkt?
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