Wenn du tatsächlich erst 16 bist dann ist dein "45er" OA entweder kein 45er oder ein 45er ohne jegliche Definition und das sieht dann einfach ***** aus.

Ich sag mal so ich seh im Mc Fit nur sehr sehr selten Leute die überhaupt nach Training oder mehr als nem fitten Körper aussehen.

Mich würde es motivieren mal neben n paar Leuten zu trainieren die stärker/muskulöser sind als ich .. kommt leider nur so selten vor