Das fast vergessene Suplement

[.CSM-101]

Sehr interessant, das mit der Bierhefe. Werd ich wohl auch mal testen.

[Nashville]

Sehr interessant, das mit der Bierhefe. Werd ich wohl auch mal testen.

testen dauert ~ 6 wochen

[sport LKler]

mal ne blöde frage...schluckt ihr die tabletten oder kaut ihr sie? Habe sie bisher immer gekaut so 5X 6 Stk. aber vllt. ist die absorbtion ja besser oder schlechter wenn man die dinger ganz schluckt. Auf der Verpackung steht dazu nix^^

[JudgeMe]

tabletten sind doch zum schlucken den ?!

[Nashville]

mal ne blöde frage...schluckt ihr die tabletten oder kaut ihr sie? Habe sie bisher immer gekaut so 5X 6 Stk. aber vllt. ist die absorbtion ja besser oder schlechter wenn man die dinger ganz schluckt. Auf der Verpackung steht dazu nix^^

das ist das widerlichste was ich seit langem gehört habe

[Kenneth-]

darf ich bitte nochmal fragen was denn jetzt pro bei der Bh ist?
Also ich hab sowieso keine pickel, aber was ist der Vorteil wenn die proteine aufgespalten werden auf deutsch gesagt?
Ist es nur für den "profi" geeignet oder auf für anfänger?

[Ray Lewis]

Meine Frage ist nur wer hat gesagt das man 30stück nehmen muss.

Was für ein sinn hat das und wenn da steht die dosierung nicht überschreiten ok klar 1,2 mehr aber doch keine 30.

Von wem habt ihr den das ?

[konsoleforce]

Meine Frage ist nur wer hat gesagt das man 30stück nehmen muss.

Was für ein sinn hat das und wenn da steht die dosierung nicht überschreiten ok klar 1,2 mehr aber doch keine 30.

Von wem habt ihr den das ?

30 ist ein richtwert...es schadet dir nicht mehr als 15 zu sich zu nehmen nur weil es auf der verpackung anders drauf steht.
Sie werden es raufgeschrieben haben weil du mit 15 stück z.b schon 51 % des Tagesbedarfs an B1 zu dir genommen hast(laut verpackung) und dies damit ja schon überschreiten würdest ... das wäre zumindest meine schlussfolgerung...

mach was du für richtig hälst,wird dir aber definitiv nicht schaden ...

[Nashville]

darf ich bitte nochmal fragen was denn jetzt pro bei der Bh ist?
Also ich hab sowieso keine pickel, aber was ist der Vorteil wenn die proteine aufgespalten werden auf deutsch gesagt?
Ist es nur für den "profi" geeignet oder auf für anfänger?

ein großteil der proteine die im laufe des tages aufnimmst, kann der körper nicht verarbeiten. diese werden dann wieder ungenutzt, wie soll ichs beschreiben ... ausgeschieden. durch die spaltung kann der körper einfach mehr aufnehmen, das in kurzform. des weiteren wirkt bh ganz einfach als kleiner nährstoffschub.

[Kritta]

ein großteil der proteine die im laufe des tages aufnimmst, kann der körper nicht verarbeiten. diese werden dann wieder ungenutzt, wie soll ichs beschreiben ... ausgeschieden. durch die spaltung kann der körper einfach mehr aufnehmen, das in kurzform. des weiteren wirkt bh ganz einfach als kleiner nährstoffschub.

tut mir leid, aber das stimmt nicht.
ungenutzt ausgeschieden wird nichts, wenn du ein kcal-plus hast, führt protein genauso zu einem fettansatz.
energie kann nicht einfach so verschwinden