Vielen Dank an euch alle

Einige Fragen hätte ich noch bezüglich des Ladetags:

Ist es in Ordnung, wenn ich alle 7 Tage einen Ladetag einbaue?

Man darf ja am Ladetag sogar jede Menge Cola und Co trinken oder?

Man darf alles essen was diesem Schema entspricht: sehr viel KH, mäßig EW und sehr wenig Fett oder?

Gruss Iron Marv