Die 25€ hätteste dir auch sparen können für ein besseres Eiweiß.

Denn das Zeug hat solch eine niedrige Biologische Wertigkeit das es überhaupt kein sinn macht es zu nehmen.

Das bedeutet wenn du zb. 20g nimmst dann kommen nicht 20g Protein an, da die Biologische Wertigkeit bestimmt wie gut die Nährstoffe transportiert werden.


Ausserdem hasst du dir deine Frage selbst beantworte, da es ein billiges ist 5kg für 25€ das es verklummt.


lg


Ray