Zitat Zitat von Kritta
und normales kreatin-monohydrat ist bei dir instabil?!

da hat die supp-industrie ja ihre arbeit getan

Nene Cheffe, dass Kre-Alkalyn nicht in Creatinin zerfällt ist fakt. Ob man es nun braucht ist eine Frage der individuellen Verträglichkeit. Ich vertrage Mono nicht. Dünnpfiff, Kopfschmerzen, sogar Nasenbluten. Mit Krea Alka hab ich absolut keine Nebenwirkungen, aber einen deutlich spürbaren Effekt.

Wer keine Probleme mit NWs hat, für den ist Mono sicherlich das beste. Aber es gibt genug Leute die´s nicht vertragen. Die gestiegenen Creatininwerte kannste dir dann beim Internisten bestätigen lassen.

Und mal ganz davon abgesehen: Kre-Alkalyn kostet mich 17,50€ im Monat. Das ist so wenig dass ich nichtmal drüber nachdenken muss.