Zitat Zitat von Kenneth-
darf ich bitte nochmal fragen was denn jetzt pro bei der Bh ist?
Also ich hab sowieso keine pickel, aber was ist der Vorteil wenn die proteine aufgespalten werden auf deutsch gesagt?
Ist es nur für den "profi" geeignet oder auf für anfänger?

ein großteil der proteine die im laufe des tages aufnimmst, kann der körper nicht verarbeiten. diese werden dann wieder ungenutzt, wie soll ichs beschreiben ... ausgeschieden. durch die spaltung kann der körper einfach mehr aufnehmen, das in kurzform. des weiteren wirkt bh ganz einfach als kleiner nährstoffschub.