Studio/zu Hause

[Sawyer90]

Du brauchst nur eine Gerade Langhantelstange.
Kauf dir einfach eine 2m lange bei Bad Company Biz (bei Ebay).
Eine SZ-Stange (die Curlstange) bräuchte man nur für Aufrechtes Rudern oder Bizeps Curls, aber ist nicht zwingend notwendig.
Mfg

Ne Stange wollte ich eigentlich selber in nem Laden kaufen...die 20€ Versandkosten sind mir zu krass.

EDI
Warum eigtl 2m und nich 1,8 oder 1,6m ? Gewichlastiger ?

[NoRulz]

Ne Stange wollte ich eigentlich selber in nem Laden kaufen...die 20€ Versandkosten sind mir zu krass.

EDI
Warum eigtl 2m und nich 1,8 oder 1,6m ? Gewichlastiger ?

Würde dir bei der rel. schmalen Ablage eher zur 160er raten.

[Sawyer90]

Haben soeben die Gewichte mit LH gekauft.
Phu, verdammt ist das teuer bei Marktkauf, musste 170€ blechen insgesamt für:

ca. 160cm Stange
2x15KG
2x10KG
4x5KG

Krass, 2€ das Kilo.

[HoOLa]

ja .. man kauft ja auch bei marktkauf keine geräte oder gewichte
naja, zu spät
an deiner stelle hätte ich auch eine 2m stange gekauft
du wirst stärker mit der zeit .. und auch "professioneller"
und irgendwann wirst du dir bestimmt sagen "ey, ich brauch n power rack" .. und dann is deine 1,60m stange überflüssig
wie willst du überhaupt kniebeuge machen??
wenn man sich trainingsequipment kauft is man bei ebay schon an der richtigen adresse .. von den hohen versandkosten würd ich mich nich abschrecken lassen

und zu deiner bank .. da hätte ich bedenken, wie hoch die max. belastung ist
die steht da nämlich nicht .. und wenn die bei 130kg liegt, dann kannst dir bald ne neue kaufen (bsp: man selbst wiegt 70kg und drückt 70kg .. schon überschritten und das trotz der geringen gewichtszahlen)

mfg

[Arthur Strom]

...und zu deiner bank .. da hätte ich bedenken, wie hoch die max. belastung ist
die steht da nämlich nicht .. und wenn die bei 130kg liegt, dann kannst dir bald ne neue kaufen (bsp: man selbst wiegt 70kg und drückt 70kg .. schon überschritten und das trotz der geringen gewichtszahlen)

mfg

Guten Tag,

die Bank ist bis zu 260 KG, die Ablage bis 160 KG belastbar,

Hatte da auch schon mal angefragt.

[Sawyer90]

Jop, über die Qualität steht auch einiges in der Ebay Beschreibung.

[HoOLa]

Hatte da auch schon mal angefragt.

oh doch so viel
na gut .. dann das teil für den preis ja wirklich nich verkehrt!

[Georgy]

Haben soeben die Gewichte mit LH gekauft.
Phu, verdammt ist das teuer bei Marktkauf, musste 170€ blechen insgesamt für:

ca. 160cm Stange
2x15KG
2x10KG
4x5KG

Krass, 2€ das Kilo.

schlimm ists nicht nur hättest du mehr dafür bekommen. 180cm sollte eine stange schon mindens sein...aber macht jetzt erstmal nichts du bist ja in allen anfängen also viel spass!

[Batista123]

wollt wegen der einen frage keinen neuen thread aufmachen....
also ich trainiere auch zu hause, allerdings such ich shcon seit längerem "sicherheitsablagen", da ich kein rack sondern nur eine langhantelablage habe... ist leider schon des öfteren vorgekommen das ich die stange nicht mehr hochgebracht habe, zum glück war das noch mit leichterem gewicht,... allerdings steigert man sich ja doch mit der zeit und das letzte mal als die stange nicht mehr hochbekam hab ich sofort beschlossen irgendwas zu ändern....

also ich hab des öfteren gelesen, dass gerüstböcke als "sicherheitsablage" dienen können.... hab mal bei mir in der nähe bei einem baumarkt nachgeschaut und dort haben diese dinger 45euro pro stück gekostet... also 2 um 90... ich mein das is mir doch etwas zu viel....

weiß jemadn vielleicht eine alternative zu gerüstböcken oder weiß jemadn wo ich so was billig herbekomme??? (allerdings in Österreich) die sollten allerdings auch nicht allzugroß sein... vorallem wär es mir recht wenn die nicht 120cm auflagefläche haben.... sondern nur 80 cm oder so....

kann mir jemadn helfen?? danke schonmal

[Sawyer90]

wollt wegen der einen frage keinen neuen thread aufmachen....
also ich trainiere auch zu hause, allerdings such ich shcon seit längerem "sicherheitsablagen", da ich kein rack sondern nur eine langhantelablage habe... ist leider schon des öfteren vorgekommen das ich die stange nicht mehr hochgebracht habe, zum glück war das noch mit leichterem gewicht,... allerdings steigert man sich ja doch mit der zeit und das letzte mal als die stange nicht mehr hochbekam hab ich sofort beschlossen irgendwas zu ändern....

also ich hab des öfteren gelesen, dass gerüstböcke als "sicherheitsablage" dienen können.... hab mal bei mir in der nähe bei einem baumarkt nachgeschaut und dort haben diese dinger 45euro pro stück gekostet... also 2 um 90... ich mein das is mir doch etwas zu viel....

weiß jemadn vielleicht eine alternative zu gerüstböcken oder weiß jemadn wo ich so was billig herbekomme??? (allerdings in Österreich) die sollten allerdings auch nicht allzugroß sein... vorallem wär es mir recht wenn die nicht 120cm auflagefläche haben.... sondern nur 80 cm oder so....

kann mir jemadn helfen?? danke schonmal

Nimm meines, ziemlich klein, hat auch ne Sicherheitsablage. Bin super zufrieden mit dem Teil.