Zitat Zitat von Das Schwäbische Grauen
ich würde mal vorschlagen das wir keine 100kg sondern das ganze mit 50-60kg machen!
Da hat auch ein kleinerer Bodybuilder eine Chance gegen einen Dicken den bei Ihm übersäuert der Muskel dann schneller!

100 ist doch ein guter wert...minimal 80
alles drunter ist doch kein kraftsport mehr

und wenn so leichte gewichte genommen werden sollten braucht man deutlich mehr zeit.
bankdrückmeister müssen leider draussen bleiben